Cours de yoga - YogaChandra (Suisse)

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En toute liberté, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à une leçon privée. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Durant ces cours de yoga, vous pratiquerez les postures nécessaires à tonifier votre organisme et stimuler votre bien-être tant corporellement que mentalement: cette approche ancestrale prend en compte les différentes méthodes qui permettent d'augmenter la concentration, donc l'efficience pour gérer ses tensions et ses angoisses dans toutes les circonstances fatigantes de la vie quotidienne. Mise en place de cours et stages de yoga, accueillant toute personne motivée à découvrir les bénéfices de cette pratique qui met l'accent sur le bien-être et l'épanouissement de chaque individu, pris dans sa globalité: pendant ces leçons, la question de la respiration est placée au coeur des dimensions mentales et physiques, qui intègrent en chaque individu l'essence de la vie et le fondement du bien-être. Cours de yoga puisant leur origine dans la tradition orientale des Asanas, avec des postures qui libèrent l'organisme. Une approche originale de la discipline du yoga pour tous: cours privés ou collectifs à tarif librement consenti.

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